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Cos’è il Neti Lota

10 gennaio 2018
Cos’è il Neti Lota

L’epifania tutte le feste ha portato via ma ha anche portato un vero e proprio boom di casi di influenza, il picco è previsto per tutto il mese di gennaio e se non volete passare anche voi una settimanina a casa con febbre e raffreddore è il caso di prevenire.

Forse non lo sapete ma c’è un lavaggio che vi può davvero difendere dal fastidioso raffreddore ed è quello dell’interno del naso. Dovrebbe essere un’abitudine quotidiana come il lavaggio del viso o dei denti e dovrebbe essere fatto con cura; non dovete pensare che sia una procedura adatta solo ai bambini anzi è il miglior metodo per limitare il rischio o affrontare meglio le malattie respiratorie.

In India è una pratica che ha antiche tradizioni, si chiama Neti Loti, per farlo serve una Lota, un attrezzo simile ad una teiera con un beccuccio lungo, va riempita con acqua tiepida a cui va aggiunto un cucchiaino di sale marino.

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Autore:

Laurea in Culture e Tecniche della moda Blogger per vocazione affascinata dai colori, tessuti e dalle nuove tecnologie

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