Cos’è il buti yoga
Volete un fisico da urlo senza ciccia in eccesso, cellulite, smagliature e pelle cadente… c’è una sorpresa per voi, si chiama Buti Yoga ed è una disciplina che pare faccia miracoli sul fisico in brevissimo tempo.
Il Buti Yoga, creato da Bizzie Oro nel 2012, è un miscuglio di movimenti di danza, prevalentemente di danze etniche da tutto il mondo e movimenti di Yoga (vinyasa style) con movimenti di pilometria, a rapidi cambiamenti che accelerano il metabolismo e aumentano l’azione liposolubile. Uno yoga molto energico, insomma, e ad alta intensità che si svolge a ritmo di musica.
Buti è una parola indiana che letteralmente significa “la cura di qualcosa che è stato nascosto o tenuto segreto per molto tempo”. Bizzie Gold dopo aver professato per lunghi anni lo sci si è data allo studio e all’applicazione dell’Hatha Yoga e ha deciso di inventare un programma di allenamento con, sì i principi e l’efficacia dello Yoga, ma anche con la libertà della danza così è nato il Buti Yoga.
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