Cos’è Elvie
Qualche tempo fa vi avevo parlato nella rubrica mamme e bimbi di alcuni esercizi mirati a riallenare il pavimento pelvico si chiamano esercizi di Kegel.
Forse non sapete che dopo i trent’anni il pavimento pelvico tende naturalmente a rilassarsi, ed eventi come gravidanza e parto, ma anche interventi chirurgici e menopausa, portano i muscoli pelvici a perdere tonicità, con conseguente comparsa di disturbi come prolasso di vescica e utero e incontinenza.
Quindi sappiate che è molto importante allenare il pavimento pelvico ed effettuare gli esercizi di Kegel quindi oggi vorrei tornare sul discorso presentandovi un oggettino super tecnologico che vi aiuterà in questa ardua impresa di … (perché vi assicuro che allenare quella parte di muscoli così profonda della cavità addominale non è cosa così semplice).
Si chiama Elvie ed è un device intelligente che si inserisce nella vagina come un tampone, e si collega via Bluetooth allo smartphone per monitorare e direzionare il workout.
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