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Cos’è il face building

Ciao amici di cos’è, oggi comincio con una domanda, vi siete mai chiesti quanti muscoli sono presenti sul nostro viso? Non lo sapete, vero?! In effetti a meno che voi non siate dei medici è difficile saperlo, ma ve lo dico io… sono ben 36! E si dividono in 5 gruppi che circondano occhi, naso, bocca e orecchie.

A differenza di tutti gli altri muscoli del nostro corpo sono attaccati alla pelle e ai tessuti molli del viso, non coinvolgendo così il movimento delle ossa.

Quindi la seconda domanda sorge spontanea: se andando in palestra alleniamo tutti i muscoli del corpo, perché non dovrebbe esistere una ginnastica che alleni anche quelli del viso? Ed ecco che la risposta: il face building.

Attivare regolarmente i muscoli del viso tramite esercizi mirati serve a richiamare il flusso sanguigno in quelle zone, attivando così processi fisiologici che portano alla tonificazione e ad una maggiore elasticità della pelle.

Annalisa
Laurea in Culture e Tecniche della moda Blogger per vocazione affascinata dai colori, tessuti e dalle nuove tecnologie

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