Seguici su Facebook!

Cos’è il crawling

6 ottobre 2017
Cos’è il crawling

Il crawling sfrutta quindi il vostro peso corporeo che appoggerà esclusivamente su gambe e braccia e i vari movimenti “naturali” di spopstamento delle parti del corpo vi permetteranno così di effettuare un allenamento completo.

Risultati: migliore elasticità, flessibilità e mobilità per la schiena.

Che ne dite di provarlo è facile divertente e non così impegnativo lo potete tranquillamente fare tra le mura di casa e magari con i vostri bambini

Prevpagina 2 di 2Next

Autore:

Laurea in Culture e Tecniche della moda Blogger per vocazione affascinata dai colori, tessuti e dalle nuove tecnologie

Commenti da Facebook

Commenta l'articolo

Commenti dal Blog

Lascia un Commento sul Blog

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *