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Cos’è il languishing

Ormai  passato pi di un anno dall’inizio di questa pandemia e purtroppo i casi non si fermano e le varianti continuano a non farci stare tranquilli e a non darci modo di vedere una luce in fondo al tunnel e tra lockdown e coprifuochi e chiusure e limitazioni il nostro cervello comincia ad andare in tilt.

Cominciamo a sentirci oppressi, limitati stanchi e succubi di sensazioni tristi abbiamo un senso di stagnazione, di vuoto. Ci sentiamo come se ci stessimo confondendo tra i giorni. Come se guardassimo la nostra vita da un finestrino appannato, sentiamo una profonda frustrazione una mancanza di gioia di emozioni positive e di scopi.

È questo quello che evidenzia il New York Times in un suo editoriale. Il quotidiano americano ha anche affibbiato a questa sensazione una definizione: languishingche tradotto fedelmente in inglese significherebbe malinconico, mesto, stagnante, che in italiano potremmo tradurre come languire.

Queste sono le parole di Adam Grant, psicologo di fama mondiale, sul New York Times. “È l’assenza di benessere. Non hai sintomi di disagi psichici e depressivi, ma non sei neanche il ritratto della salute mentale. Non funzioni al massimo delle tue capacità. Il ‘languishing’ spegne la tua motivazione e distrugge la tua capacità di concentrarti”, aggiunge sempre Grant.

Ma qual è il pericolo insito in questo status emozionale? Secondo lo psicologo, è l’inconsapevolezza. “Non riesci a percepire te stesso scivolare lentamente nella solitudine. Sei indifferente alla tua indifferenza – scrive sul NYT -. E quando non riesci a capire che stai soffrendo, non puoi cercare aiuto né fare molto per aiutare te stesso”.

Roberta
Corrispondente in lingue estere Educatrice per l’infanzia - Puericultrice Consulente educativo appassionata di cucina, viaggi e moda
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