Home Tempo libero Sport Cos'è il SUP yoga

Cos’è il SUP yoga

Non è ormai così strano vedere anche nei nostri mari o laghi persone che si allenano all’equilibrio migliorando le proprie prestazioni fisiche sulle stand up paddle. Io ci ho provato e vi posso assicurare che dopo circa mille cadute in acqua finalmente son riuscita a stare in una posizione eretta e a fare qualche metro remando sul profio dell’acqua …

Dopo le mie estreme difficoltà quest’anno speravo di poter fare le mie passeggiate acquatiche senza dover prima ripetere le infinite cadute e mi sono invece ritrovata a dover combattere con il passo successivo di questo “sport” il SUP yoga dove sup appunto sta per stand up paddle. (Premetto che non fa proprio per me dato il mio rapporto con la flessibilità associata all’equilibrio).

Tutti i giornali hanno immortalato Vip & Co. a praticare lo yoga su questa tavola incoronandolo come sport dell’estate, e il mare si è trasformato in uno splendido tappetino da meditazione.

Roberta
Corrispondente in lingue estere Educatrice per l’infanzia - Puericultrice Consulente educativo appassionata di cucina, viaggi e moda
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