Home Tempo libero Sport Cos'è la Nia Technique

Cos’è la Nia Technique

Volete provare una nuova dance che allena forza ed equilibrio?

Nata anni fa negli Stati Uniti, la NIA Technique, acronimo di Neuromuscular Integrative Action è stata creata da Debbie Rosas Stewart e Carlos Aya Rosas nel 1983ed è attualmente insegnata in 45 paesi nel mondo, sta registrando oggi in Italia un nuovo boom di appassionati. E’ una pratica di fitness che unisce l’espressività della danza alla forza e alla precisione delle arti marziali e alla saggezza delle terapie corporee, che agisce positivamente sul corpo ma anche sulla mente sulle emozioni e sullo spirito attraverso 52 movimenti di base, combinati in modi sempre diversi.

Nia Technique nasce dall’incontro di 9 forme diverse di movimento : Danza (Moderna, Jazz e Duncan), Arti Marziali (Tai Chi Chuan, Aikido e Tae Kwon Do) e Tecniche di terapia corporea (Yoga, Metodo Feldenkrais e Metodo Alexander).

Roberta
Corrispondente in lingue estere Educatrice per l’infanzia - Puericultrice Consulente educativo appassionata di cucina, viaggi e moda
Articolo precedenteCos’è una LIM
Articolo successivoCos’è una Startup

1 commento

LASCIA UN COMMENTO

Per favore inserisci il tuo commento!
Per favore inserisci il tuo nome qui

9,976FansMi piace
11,700FollowerSegui

Must Read

Cos’è lo zentangle

Ditemi la verità, quando siete al telefono o durante una riunione o semplicemente al tavolo e vi trovate con una penna in mano e...

Cos’è lo showrooming e il webrooming

Le nostre abitudini stanno letteralmente cambiando e si stanno spostando verso il digitale, ormai anche coloro che esitavano ad entrare nell'ottica degli acquisti on...

Cos’è il saturimentro

In questo particolare momento storico, l'attenzione e la prevenzione sono le uniche armi che abbiamo per poter sconfiggere questo letale nemico che ci perseguita,...

Cos’è il pichi ciego

Chissà se qualcuno realmente sa quante sono le specie animali che abitano la nostra Terra, credo che la maggior parte di noi ne conosca...

Ultimi Post

Cos’è lo zentangle

Ditemi la verità, quando siete al telefono o durante una riunione o semplicemente al tavolo e vi trovate con una penna in mano e...

Cos’è lo showrooming e il webrooming

Le nostre abitudini stanno letteralmente cambiando e si stanno spostando verso il digitale, ormai anche coloro che esitavano ad entrare nell'ottica degli acquisti on...

Cos’è il saturimentro

In questo particolare momento storico, l'attenzione e la prevenzione sono le uniche armi che abbiamo per poter sconfiggere questo letale nemico che ci perseguita,...

Cos’è il pichi ciego

Chissà se qualcuno realmente sa quante sono le specie animali che abitano la nostra Terra, credo che la maggior parte di noi ne conosca...