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Cos’è la Teatroterapia

La Teatroterapia rappresenta una forma di terapia legata all’arte basata su un approccio originale che si è sviluppato recentemente. Come anticipato da Cosetta Imperfetta, non produce alcuna diagnosi e dunque non può sostituire le cure di uno psicologo, ma sicuramente affianca le terapie prescritte dagli specialisti, donando uno stato di benessere a chi la pratica.

Questo tipo di terapia coadiuvante è sempre più diffusa sia in Italia e sia nel resto del mondo perché in grado di coniugare le teorie psicologiche con quelle tratte dall’ambito teatrale.

La teatroterapia viene svolta in gruppo e mette in scena tutto il nostro vissuto e le nostre emozioni, basandosi su alcuni principi di base che fanno parte delle tecniche usate dagli attori.

Durante queste sedute di gruppo si impara a distinguere gli stimoli sensoriali e viene affinata la percezione del proprio corpo e dei suoi movimenti oltre che della propria voce.

L’obiettivo ultimo di qualsiasi seduta di teatroterapia è proprio quello di armonizzare il rapporto tra il proprio corpo, la propria voce, ma anche la mente soprattutto in relazione con gli altri e con se stessi.

Gli effetti benefici di questi incontri di gruppo permangono nel tempo e continuano a essere efficaci in quanto gli stimoli che si ricevono vanno a scavare nel profondo dei partecipanti.

 

Valentina
Copywriter freelance e social media consultant per lavoro ma soprattutto blogger appassionata che scrive delle sue più grandi passioni: viaggi, cucina, arte, fotografia, libri...
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