Home Tempo libero Lavoro / Economia Cos'è l'health coach

Cos’è l’health coach

Negli Stati Uniti, dove l’emergenza obesità e malattie vascolari sono all’ordine del giorno, è nata una nuova e molto richiesta professione che sta piacendo molto anche nel resto del mondo, anche in Italia.

Stiamo parlando dellhealth coach, un vero e proprio allenatore del benessere non un dietologo, non un nutrizionista, né tantomeno cuoco ma un consulente/trainer personale che seguirà e motiverà la persona che vuole migliorare la sua qualità di vita e acquisire una maggiore consapevolezza, attraverso l’insegnamento di sane pratiche quotidiane e l’eliminazione delle cattive abitudini.

Lo scopo principale è quello di rendere le persone autosufficienti nella cura di sé. Alla fine del percorso che intraprendono devono arrivare a provvedere al proprio benessere da sole. a devono sapere quali sono gli alimenti più salutari, devono imparare ad acquistarli nei supermercati o nei mercati, devono prendere dimestichezza con i cibi anche quelli meno conosciuti fino a fare vere e proprie lezioni di cucina dopodiché faccio prendere dimestichezza con i cibi, anche quelli poco conosciuti, per poi proseguire con vere e proprie lezioni di cucina per far capire praticamente come utilizzarli e come abbinarli.

Roberta
Corrispondente in lingue estere Educatrice per l’infanzia - Puericultrice Consulente educativo appassionata di cucina, viaggi e moda
Articolo precedenteCosè IOT?
Articolo successivoCos’è il Butterfly Wedding

LASCIA UN COMMENTO

Per favore inserisci il tuo commento!
Per favore inserisci il tuo nome qui

10,013FansMi piace
11,700FollowerSegui

Must Read

Cos’è un microdrink

Il caldo  arrivato e anche prepotentemente e l'unica arma per combatterlo ed aiutare il nostro corpo a ripristinare i liquidi persi sudando, è bere...

Cos’è il green pass

Finalmente possiamo tornare a viaggiare, è ufficiale dal 1 di luglio sarà in vigore il certificato verde nazionale o green pass, che ci permetterà...

Cos’è the deep joy

Di guinnes dei primati l'Italia ne ha davvero tanti e di strutture uniche al mondo possiamo vantarcene, e oggi ne aggiungo un'altra alla lista...

Cos’è “Il senso di Smilla per la neve”

E un pò di tempo che non parliamo di libri e di titoli da rispolverare... Io ho deciso di farmi compagnia con Peter Hoeg, e...

Ultimi Post

Cos’è un microdrink

Il caldo  arrivato e anche prepotentemente e l'unica arma per combatterlo ed aiutare il nostro corpo a ripristinare i liquidi persi sudando, è bere...

Cos’è il green pass

Finalmente possiamo tornare a viaggiare, è ufficiale dal 1 di luglio sarà in vigore il certificato verde nazionale o green pass, che ci permetterà...

Cos’è the deep joy

Di guinnes dei primati l'Italia ne ha davvero tanti e di strutture uniche al mondo possiamo vantarcene, e oggi ne aggiungo un'altra alla lista...

Cos’è “Il senso di Smilla per la neve”

E un pò di tempo che non parliamo di libri e di titoli da rispolverare... Io ho deciso di farmi compagnia con Peter Hoeg, e...