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  • Cos’è l’emotional tapping

    Ansia, attacchi di panico, paure, insonnia, problemi relazionali, pessima autostima, depressione cronica questi i più comuni malesseri della società attuale, purtroppo governata ormai da una perenne frenesia e da un senso di malcontento e di insoddisfazione generale....

    • Postato 1 anno fa
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  • Cos’è l’inquinamento acustico

    Vi capita mai quando vi ritrovate in un ambiente silenzioso magari all’aperto dove non vi sono molto persone e molti rumori di sentirvi quasi presi da una sensazione di smarrimento? Questo è dovuto al fatto che oltre...

    • Postato 3 anni fa
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  • Cos’è la tapping therapy

    Attacchi d’ansia, insonnia, problemi di memoria, tic o difficoltà a seguire una dieta o a smettere di fumare … per tutto questo basterebbe un tap. Si chiama infatti tapping therapy  la terapia più semplice del mondo contro...

    • Postato 3 anni fa
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  • Cos’è il disturbo d’ansia

    L’ansia fisiologica è un’emozione naturale, generalmente transitoria, che consiste in una risposta adattativa ad uno stimolo potenzialmente pericoloso che minaccia il soggetto. Tuttavia, quando l’ansia raggiunge intensità ingiustificate, o non è associata con un rischio reale, può...

    • Postato 6 anni fa
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  • Cos’è l’hypnobirthing

    L’esperienza della gravidanza è per tutte le donne uno dei momenti più belli e intensi emozionalmente , ma con l’avvicinarsi della data del parto spesso capita che subentra uno vero e proprio stato d’ansia e paura che...

    • Postato 6 anni fa
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  • Cos’è la catarsi

    Catarsi è un termine greco che deriva da kathàiro, “io pulisco, purifico”. Catarsi significa dunque purificazione, liberazione, espiazione, redenzione. Se cerchiamo il significato di catarsi sul dizionario troveremo questa definizione: “Catarsi è il processo mediante il quale...

    • Postato 6 anni fa
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