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Che gli oli curativi si possano estrarre dalle piante mi era cosa nota, ma che si potesse estrarre un olio da un uccello questa...

Volete un fisico da urlo senza ciccia in eccesso, cellulite, smagliature e pelle cadente... c'è una sorpresa per voi, si chiama Buti Yoga ed...

L’idratazione della pelle è fondamentale per mantenerne l’elasticità e la vitalità, per questo oltre ad utilizzare creme idratanti ogni tanto sarebbe ideale alternare l’utilizzo...

Quando si tratta di bellezza, non esistono distinzioni di sesso o età. Tutti, bene o male, siamo interessati al nostro aspetto fisico, sia per...

Nonostante dovrebbe essere un gesto assolutamente naturale quello di bere acqua durante l’arco della giornata spesso vi sono persone che oppongono una resistenza inconscia...

Ci chiediamo spesso come fanno le donne orientali ad avere la pelle sempre impeccabile e liscia come quella delle bambole, forse il loro segreto...

Si chiama body suspension ed è qualcosa che, secondo chi la pratica, si colloca a metà strada tra la body art e la meditazione,...

Sembra assurdo ma il rientro a casa dopo le ferie e il ritorno alla frenetica quotidianità è come un “paccaro” in piena faccia (uno...

Vi siete stufati delle solite estenuanti sessioni di aereobica ? Allora dovete provare questo nuovo metodo di allenamento l’High Intensity Interval Training L'H.I.I.T. è una...

Gambe stanche e appesantite? Soprattutto con i primi caldi l’affaticamento delle gambe è uno dei sintomi più comuni nelle donne. Le gambe sembrano diventare...

L’estate è arrivata, la dieta l’abbiamo cominciata, il cambio degli armadi è stato obbligatoriamente fatto…ora possiamo pensare alle vacanze…e che costume vogliamo sfoggiare quest’anno....

Si chiama Antigravity Yoga, ha origini americane ed è un tipo di fitness il cui primo obiettivo è quello di favorire il benessere del corpo...

Una delle maggiori preoccupazioni per una donna è il rischio di dover combattere, con l’avanzare dell’età, la comparsa della cellulite. La cellulite, o pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica,...

Il Massaggio Hawaiano Lomi Lomi è una tecnica di massaggio che si tramanda di generazione in generazione nelle famiglie indigene Hawaiane. La pratica del...

Il tickling, termine della lingua inglese ormai entrato a far parte della nostra dizione grazie alla sua esportazione ed ampia diffusione nel gergo mondiale...