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Tags Yoga

Cos’è il doga

Vi piace praticare yoga? Forse non ne avete ancora sentito parlare perché non è da molto che è sbarcata nelle nostre palestre si chiama...

Cos’è il Mudra

Le mani sono la parte del corpo che utilizziamo di più durante il giorno ma sapete che potremmo utilizzare anche per risvegliare l'energia interiore? Lo...

Cos’è il mindful triathlon

Corpo, mente e spirito dovrebbero essere sempre connessi ma non sempre è facile trovare questo equilibrio perfetto per essere sempre in forma perfetta. Bisognerebbe...

Cos’è il buti yoga

Volete un fisico da urlo senza ciccia in eccesso, cellulite, smagliature e pelle cadente... c'è una sorpresa per voi, si chiama Buti Yoga ed...

Cos’è lo yogilates

Sei anche tu una perenne indecisa... vuoi iniziare a sgranchire le ossa ma non sai quale disciplina scegliere tra lo yoga e il pilates. Bene...

Cos’è il Gyrotonic

Quando più discipline si incontrano si arriva ad ottenere la perfezione: in questo caso parliamo di Gyrotonic. Danza, yoga, arti marziali e nuoto si fondono...

Cos’è il PiYo

PI (lates) + YO (ga)= PiYo , arriva dagli Stati Uniti il nuovo metodo di allenarsi a corpo libero che unisce queste due tanto...

Cos’è il BootyBarre

Vuoi riconquistare una postura corretta, avere articolazioni più mobili in modo da sentirti più sciolta, vuoi tonificare il corpo e fare un po’ di...

Cos’è lo yoga walking

Dopo un lungo inverno il nostro corpo ha bisogno di rimettersi in contatto con l'esterno e di sgranchire i muscoli un pò atrofizzati dal...

Cos’è il SUP yoga

Non è ormai così strano vedere anche nei nostri mari o laghi persone che si allenano all'equilibrio migliorando le proprie prestazioni fisiche sulle stand...

Cos’è la Nia Technique

Volete provare una nuova dance che allena forza ed equilibrio? Nata anni fa negli Stati Uniti, la NIA Technique, acronimo di Neuromuscular Integrative Action è...

Cos’è lo yotox

L’età avanza e il vostro viso non appare più così tonico come quello delle foto di qualche anno fa … eh già purtroppo il...

Cos’è lo YogaJellies

Sei un’amante dello yaga e del pilates e allora saprai perfettamente che, durante le tue sedute vi sono degli esercizi che implicano l’assunzione di...

Cos’è il mudra

L’argomento di oggi per me è stata una vera e propria scoperta sulla quale non avevo in realtà mai riflettuto abbastanza.  Gli occhi sono...

Cos’è il barre body

Credo che ci siano due cose che qualsiasi ragazza al mondo abbia desiderato almeno una volta nella vita,  vedersi vestita da sposa e fare...
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Quanto ci manca viaggiare e scoprire angoli remoti del mondo? Questa pandemia ci ha frenati e oltre a non darci la possibilità di muoverci liberamente...

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Fino a qualche anno fa era una cosa impensabile, oggi il food delivery è diventato un vero e proprio fenomeno all'avanguardia, trasformandosi e consolidandosi...

Cos’è il daikon

Se siete amanti della cucina giapponese e dei piatti orientali di sicuro conoscerete questo ingrediente il daikon. Il daikon è un ortaggio, più precisamente una...

Cos’è l’argonauta

Oggi vi presento un animale un pò strano, anzi strana  una sua caratteristica sessuale pi che l'animale in sè. E l'argonauta. Si avete capito bene...

Cos’è Clubhouse

Avete una certa dipendenza dalle app? Non potete fare a meno dei social network? Allora siete pronti per aggiungere un'icona al vostro smartphone e non...

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